こんにちは、お世話になっております。インターン生の川崎です。
本日は村での生活でなくてはならない市場、プサー ロアをご紹介します。
アクセス
CBBスクールから自転車で８分ほど行ったところにあります。
CBBスクールを出て右に曲がり、突き当りをまた右に曲がります。
そのまま一本道に沿っていくと市場に着きます。
おすすめの時間帯
朝１１時頃までに行くと活気づいていて品ぞろえが豊富です。
この時間をすぎてお昼になるとみんな休憩モードになり買えるものも限られてきます。
何が買えるの？
生活に必要なものは大体揃います。ただしトイレットペーパーは売っていません。
日用品・生活雑貨
・洗剤
・シャンプー：小分けになっています。
・くし
・服：カンボジアパンツやＴシャツが売られています。現地価格なのでここでお土産を買うのもいいですね。
・爪切り、綿棒、くし
・ピアス、髪留め
・化粧品
・ティッシュ
日によってはサンダルや食器がフリーマーケットのように地面に置かれています。売っているものは毎回違います。
食材
➀調味料
・油 ６０００リエル（１５０円）
・砂糖、塩
・魚醤
・醤油 ２０００リエル（５０円）
・オイスターソース
・味の素、コンソメ など一通りそろっています。
②野菜
種類は日本とかわりません。量り売りです。
にんじん、なす、たまねぎ、じゃがいも、きゅうり、オクラ、青梗菜、ゴーヤ、大根などなんでもあります。卵はひとつ５００リエルです。
③お肉
鶏肉、鶏肉、牛肉の順に高くなります。サッチュルー（豚肉）プラム ポワン（５０００リエル）と言って切り分けてもらいます。
④魚
川魚が基本です。
⑤果物
南国フルーツが安く買えます。
パイナップルは一つ１５００リエル（３７．５円）りんご、ぶどう、ランブータン、ドリアン、バナナ、パッションフルーツなどたくさんあります。
ごはん
朝の市場では朝ごはんが食べられます。
・ボボー（お肉の出汁が効いたおかゆ）
・米麺（クイティアウ）
・豚ごはん（バイ サッチュルー）
・カンボジア風お好み焼き
朝ごはんは市場で済ませるのが基本で、朝からしっかり食べます。
一食１０００リエルから４０００リエル（２５円から１００円）で食べられます。
飲み物・軽食
・タイクロチマ（お茶にライムと砂糖を混ぜたもの） ５００リエル（１２．５円）
・さとうきびジュース １０００リエル（２５円）
・コーヒー（練乳・砂糖入り）１５００リエル（３７．５円）
ビニール袋に氷、ストローと一緒に入れてくれます。
・揚げバナナ 二つで５００リエル（１２．５円）
・甘味：あずき、バナナ、寒天、甘く煮たおかゆなど好きなものを混ぜてくれます。一食５００リエル（１２．５円）
・おやき：お芋と小豆が中に入っていて、素朴な甘さで美味しいです。３つで５００リエル（１２．５円）
・スナック菓子
・焼きとうもろこし
この他にもたくさんあります。市場をじっくり見ると意外な掘り出し物があるかもしれません。
地元の方と交流しながらぜひローカルな暮らしを味わってみてください。
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